زایمان طبیعی که به عنوان زایمان بدون مداخلات پزشکی نیز شناخته می‌شود، برای بسیاری از مادران باردار می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد. در حالی که زایمان طبیعی فواید و مزایای زیادی دارد، مهم است که بدانیم بدون عوارض جانبی بالقوه نیست. در این مقاله، برخی از عوارض جانبی رایج زایمان طبیعی را بررسی می‌کنیم تا در جهت آگاه کردن مادران باردار، قدمی دیگر برداشته باشیم.
زایمان طبیعی چه عوارضی به همراه دارد؟
برخی از رایج‌ترین عوارض زایمان طبیعی عبارتند از:
پارگی پرینه و اپیزیوتومی
پارگی پرینه و اپیزیوتومی از عوارض شایع زایمان طبیعی هستند. پرینه، ناحیه بین واژن و مقعد، ممکن است در حین زایمان کشیده شود و گاهی پاره شود. شدت پارگی‌ها می‌تواند از جزئی تا گسترده‌تر متغیر باشد که نیاز به بخیه دارد. به طور مشابه، اپیزیوتومی یک برش جراحی است که برای بزرگ کردن دهانه واژن ایجاد می‌شود. در حالی که این مداخلات باعث عبور بهتر نوزاد می‌شوند، می‌توانند منجر به درد و ناراحتی شوند و نیاز به مراقبت پس از زایمان داشته باشند.
درد پس از زایمان
زایمان طبیعی می‌تواند منجر به درد و ناراحتی پس از زایمان شود. روند زایمان فشار قابل توجهی بر عضلات کف لگن، رباط‌ها و بافت‌ها وارد می‌کند. این فشار می‌تواند باعث ناراحتی، حساسیت و درد در ناحیه پرینه، کمر و شکم شود. مهم است که زنان پس از زایمان استراحت کنند، از تکنیک‌های مدیریت درد استفاده کنند و در صورت تداوم یا بدتر شدن درد به پزشک خود مراجعه کنند.
این مقاله نیز ممکن است برای شما مفید باشد: مزایا، مراحل و نشانه‌های زایمان طبیعی
بی اختیاری ادرار و مدفوع
یکی دیگر از عوارض زایمان طبیعی، از دست دادن موقت کنترل بر حرکات مثانه و روده است. فشاری که در حین زایمان به کف لگن وارد می‌شود، می‌تواند عضلات مسئول کنترل این عملکردهای بدن را ضعیف کند. این امر می‌تواند منجر به بی اختیاری موقت ادرار یا مدفوع شود. با این حال، با گذشت زمان، تمرینات کف لگن و فیزیوتراپی می‌توانند به بازیابی قدرت و بازگرداندن عملکرد طبیعی کمک کند.
هموروئید
بواسیر، رگ‌های خونی متورم در ناحیه رکتوم، می‌تواند در طول زایمان طبیعی به دلیل افزایش فشار وارد شده در هنگام فشار دادن، ایجاد یا بدتر شود. هموروئید می‌تواند باعث درد و خارش شود. بهداشت مناسب، رژیم غذایی پر فیبر و درمان‌های موضعی می‌توانند به مدیریت هموروئید کمک کنند. در بیشتر موارد، این عارضه به خودی خود ظرف چند هفته برطرف می‌شود.
افسردگی و اضطراب پس از زایمان
در حالی که ارتباط مستقیمی با جنبه‌های فیزیکی زایمان ندارد، افسردگی و اضطراب پس از زایمان عوارض جانبی رایجی هستند که می‌توانند پس از هر نوع زایمان، از جمله زایمان طبیعی، رخ دهند. تغییرات هورمونی، محرومیت از خواب، و سازگاری عاطفی با مادر شدن می‌توانند باعث این عارضه شوند.
شل شدن واژن
زایمان طبیعی می‌تواند منجر به شل شدن موقت واژن شود. این عارضه به دلیل کشش عضلات واژن در طول زایمان اتفاق می‌افتد. در حالی که واژن به مرور حالت قبلی خود را به دست می‌آورد، برخی از زنان ممکن است این عارضه را طولانی مدت تجربه کنند. تمرینات کگل، درمان کف لگن و ارتباط مداوم با بهترین متخصص زنان در تهران می‌تواند به بازیابی حالت قبلی واژن کمک کنند.
این مقاله نیز ممکن است برای شما مفید باشد: زایمان طبیعی با اپیدورال
نتیجه گیری
درک عوارض احتمالی زایمان طبیعی برای زنان باردار ضروری است. عوارض جانبی مورد بحث در این مقاله، مانند پارگی پرینه، درد پس از زایمان، بی اختیاری ادرار، هموروئید، نگرانی‌های سلامت روان پس از زایمان و شل شدن واژن، همگی موقتی هستند و می‌توانند با مراقبت، حمایت و مداخلات پزشکی مناسب مدیریت شوند. با آگاهی و آمادگی، مادران باردار می‌توانند این عوارض جانبی را با اطمینان خاطر و با تمرکز بر شادی و رضایتی که با آوردن یک زندگی جدید به دنیا حاصل می‌شود، پشت سر بگذارند.
